定期例会案内&イベント

2023年定期例会及び各種イベントのご案内

・2023年5月例会1日(月曜日) 今城例会；午後1：30より開催予定いたします
　各種行事開催場所：原則今城塚公民館　＊変更の場合は別途案内　　開催時間13:30～16:00　城内例会9：30～12：00

2023年5月例会
例会テーマ：大河ドラマ「どうする家康」にまつわる逸話			講師石井道人役員

　　　　シニア100ネット高槻の設立目的と具体的活動
　〖設立目的〗

自分が主役で元気溌溂と生きるシニアを目指す
相互信頼を軸に自分の持つ知識と経験で世の役に立つ
世界の変化に対応できるタイムリーなテーマを提供する
自分の周りの人に良い影響を与えることを希求する

【活動方針】
　　1.高槻の名誉市民・歴史・文化・芸術を学ぼう
　　2.中高年の健康維持、体力維持のために体操をしよう
　　3.社会見学、親睦会、課外活動に参加しよ

【具体的な活動】
　1.例会
　　◆NHK大河ドラマの人物像を勉強する
　　◆高槻名誉市民を語り継ぐ
　　◆落語とお笑い、講談・漫談
　　◆健康維持に関する知恵
　　◆高齢者の課題（認知症、相続問題、終活）
　　◆市の出前講座（健康・福祉、暮らし安全安心）
　2.歌声サークル
　　◆キーボード・ギター・ピアノ演奏で懐かしの愛唱歌を全員で合唱し、
　　　思い出を語る
　3.名画座
　　◆懐かしの映画を鑑賞し感想を語る
　4.体操
　　◆ストレッチ体操、健康体操
　5.課外活動
　　◆お花見、大河ドラマゆかりの地巡り、社会見学懇談会秋の親睦会、
　　　年忘れ会
　6.部会
　　◆歴史ハイキング、ゴルフ、健康体操、男の料理、詩吟、野菜作り情報
　　　交換会、マジック

シニア100ネット高槻　例会実施要領
・開催日	奇数月第1月曜・城内は第3木曜日　※例外もあります。
・場　所	今城塚公民館(原則)及び城内例会
・時　間	午後13:30－16:00　城内午前10:00-12:00
・費　用	年会費1,000円・資料代300円
・定期例会	2023年5月・7月・9月・11月　R6年1月・3月に開催を予定しております。
注:各月の開催日及び場所は確定次第ご案内致します。
・毎回ストレッチ体操または呼吸法体操実施しています。

’24年3月例会　・ 3月4日(月)＆・城内例会；3月23日(木)
　　　　　　テーマ：高槻市出前講座「どうしたらいいの？食の安全」 　　　　　　　講師　交渉中 (宮原役員）

’24年1月例会　・ 1月⒋日(月)＆・城内例会；1月23日(木)
　　　　テーマ：「新春初笑いとお楽しみで1年の健康を！！」
　　　　　　　　落語皿回し演歌他フルート演奏　　出演者;廣楽亭元笑氏　日向小春氏朝日嗣雄氏

’23年11月例会　・11月6日(月)・城内例会；11月16日(木)
　　　テーマ：「座禅の効用・百人一首に親しむ」　　　　　　　　　　講師　中尾弘子役員

’23年9月例会　・ 9月⒋日(月)＆・城内例会；9月21日(木)
　　　テーマ：高槻市出前講座「若々しい人生の扉を開ける3つのキー」食生活・運動・社会参加の
　　　　　　　3つの要素を取り入れ、健康寿命を延ばしましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師　高槻市長寿介護課

’23年7月例会　・ 7月3日(月)・城内例会；7月20日(木)
　　

テーマ：高槻市出前講座「65歳からの羅針盤」
　　　　　　シニアの日常生活の今を見つめ直し、そしてこれからを
　　　　　　変えていきましょう　　　　　　　　　　　講師高槻市長寿介護課

’23年5月例会　・ 5月21(月)
　　

テーマ： 大河ドラマ「どうする家康」にまつわる逸話 　　　　　　　　講師　石井道人役員

♪ 各種年間イベントのご案内　♪

・2023年12月4(月曜日)
　　　◎年忘れ忘年会
　　　　一年の反省と新年の抱負を語るとともに、併せてマジック、小話、カラオケで楽しむ　・
・2023年7月31日(月曜日)
　　　◎アサヒビール工場見学
　　　　オーディオツアーでビール造りを学べる大きな工場。ツアーの最後にはビールの試飲ができる。
・2023年5月1日(月曜日)＆５月18日(水)　
　　　◎シニア１００ネット高槻令和4年度定期総会開催；5月1日のみ
　　　　午後1:30～2:00　午後2:00～4:00定期例会開催
・2023年4月3日(月曜日)；中止致しました。
　　　◎花見(摂津峡さくら公園)　　
　　　正午12:00～摂津峡　桜公園　中央舞台前にある芝生(売店に近い芝生)へ集合
　　　会費：1,000円(お弁当+缶ビール+お茶)太極拳、カラオケ、マジック詩吟など楽しんで頂きます。

◆ ’１5 年度より城内例会を開催致しております。 ◆
　　　　次回令和元年年7月18日　隔月の第3木曜日午前10時～午後12時

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